本期节目主要内容：装载机倒立，用车尾的火把点燃七米高空的烟花，挑战者郭凯几番努力够保持平衡，挑战成功；克里斯蒂娜·列侬为15位观众做战前培训，狐狸犬“公主”成功催 眠10位挑战者；直升机超低空悬停开啤酒瓶，机长赵阳挑战精准操控极限，成功之际，爱人儿子意外出现；刘藤逆折身体穿过通道，挑战人类身体柔软极限；王祖蓝现场测试憋气能力，水下憋气大对抗，鱼人汤姆·希亚塔斯挑战人类身体极限。